親はまだ介護認定を受けていない。でも、掃除が行き届かなくなってきた。冷蔵庫に古いものが増え、ゴミ出しの日を間違えるようになった。

この「介護までは要らないが、一人では回らない」段階を支える手段が家事代行です。遠方に住む子どもにとっては、定期的に誰かが家に入ること自体が見守りにもなります。

介護保険サービスとの違い

訪問介護（ヘルパー）は介護保険のサービスで、できることに明確な制限があります。

• 介護保険の訪問介護でできないこと：本人以外の分の family 料理、大掃除、庭の手入れ、ペットの世話、来客対応、日常的でない範囲の掃除、同居家族の分の家事
• 家事代行でできること：上記を含め、依頼した内容はおおむね対応可能

つまり、介護保険で足りない部分を埋めるのが家事代行の役割です。また、要介護認定を受けていなくても使えるのが大きな違いです。

実家で頼まれることが多い内容

• 掃除（水回り、床、窓）
• 洗濯、シーツ交換
• 買い物代行
• 調理・作り置き
• ゴミの分別と搬出
• 庭の水やり、簡単な片付け
• 話し相手（会話も含まれるサービスがあります）

費用の考え方

家事代行は時間制（1時間いくら）が基本で、定期利用のほうが単価が下がる料金体系が一般的です。これに交通費が加わります。

「毎月の帰省の交通費」と比べてみてください。遠方から月に一度帰るより、月2回誰かに入ってもらうほうが安く、しかも頻度が高いという計算になることは珍しくありません。

1. まずお試しで1回頼んでみる

   初回トライアルを用意している会社が多いです。親御さんとの相性もあるので、いきなり定期契約にしないほうが無難です。

2. 最初の依頼は、親が納得しやすい範囲に絞る

   「窓拭きだけ」「風呂掃除だけ」など。いきなり冷蔵庫の中まで入られるのは、誰でも抵抗があります。

3. スタッフを固定できるか確認する

   毎回違う人が来るより、同じ人のほうが親御さんも安心しますし、変化にも気づいてもらいやすくなります。

4. 報告を受け取れるようにする

   作業報告を子ども側に送ってもらえるか確認してください。遠方からの見守りとして機能します。

親に受け入れてもらう伝え方

多くの場合、断られる理由は「他人を家に入れたくない」「お金がもったいない」「まだ自分でできる」の3つです。

• 「あなたのため」ではなく「私が安心したいから」と自分の気持ちとして伝える
• 「私が帰れないから、代わりに頼んでいる」という言い方にする
• 費用は子ども側が出す、と先に伝える（遠慮が理由のことが多いです）
• 1回だけ試して、合わなければやめると約束する
• 掃除ではなく「重いものを運んでもらう」など、断りにくい理由から入る